Khỏe Và Đẹp Shop xin hân hạnh cung cấp các sản phẩm : Thuốc giảm cân nhanh Collagen | Thuốc tăng cân an toàn | Thuốc làm trắng da từ bên trong | Thuốc bổ dưỡng cho sức khỏe | Super Collagen + C bổ sung BIOTIN | OMEGA 369 Flaxseed Oil | Sữa Ong Chúa Úc và các loại sản phẩm CHÍNH HÃNG - NGUỒN GÓC RỎ RÀNG khác mà shop đang cung cấp.

[tintuc]

Ăn kiêng đề giảm cân là một trong những phương pháp giảm béo hiệu quả và có nhiều cái hay, lợi ích. Chế độ ăn kiêng giảm cân GM Diet Plan là một chế độ ăn uống được phát minh bởi nhà nghiên cứu nổi tiếng General Motors. Với chế độ ăn kiêng giảm cân này phù hợp với nhiều đối tượng và có thể thực hiện mỗi ngày hoặc lâu dài mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

GM Diet Plan Chế Độ Giảm Cân Ít Người Biết

Chế độ ăn kiêng này  cung cấp cho cơ thể một lượng calo thấp hơn lượng calo cần cho các hoạt động, từ đó giúp đốt cháy mỡ và giảm cân mà không gây biến chứng. Làm cho chúng ta không có cảm giác đói trong ngày.

GM Diet Plan Chế Độ Giảm Cân Ít Người Biết

Bạn có thể tham khảo thực đơn ăn kiêng giảm cân cấp tốc với chế độ GM này nhé.

3 ngày hoặc 7 ngày là một khoảng thời gian không quá dài để bạn dễ dàng thay đổi được cân nặng của mình. Tuy nhiên để có hiệu quả hơn thì bạn nên tuân thủ những nguyên tắc cũng như những lưu ý của chế độ để giảm cân hiệu quả hơn.

Ngày đầu tiên của chế độ ăn uống của GM là một ngày chỉ với trái cây.

– Chế độ này bạn có thể ăn tất cả các loại trái cây ngoại trừ chuối và khuyến khích ăn nhiều dưa hấu và dưa đỏ.

GM Diet Plan Chế Độ Giảm Cân Ít Người Biết


Cách giảm cân nhanh bằng những loại trái cây tươi

Việc ăn nhiều loại trái cây cam, đu đủ, dưa hấu, dưa đỏ, quả lựu, táo, đào, lê, dâu tây, táo mãng cầu và tất cả khác cùng việc uống nước bạn sẽ không bị đói và khi đói bạn ăn hoa quả để quên đi cơ đói đó.

– Uống 8-12 ly nước trong cả ngày.

Ngày thứ hai: Bạn bổ sung tất cả các loại rau xanh ( có thể nấu chín hoặc chưa chín và đảm bảo lượng dầu ăn.

-Khi đã bắt đầu bằng thực đơn giảm cân cấp tốc thì bạn bổ sung chất xơ để tăng cảm giác no lâu.

GM Diet Plan Chế Độ Giảm Cân Ít Người Biết

Các loại rau có thể mang lại hiệu quả cao nhất cho chế độ ăn uống này chính là đậu, bông cải xanh, dưa chuột, cà rốt, rau diếp, bắp cải…

– Và 8-12 ly nước trong suốt cả ngày.

Ngày thứ ba: Ngày ba của kế hoạch chế độ ăn uống GM là loại trái cây và rau củ kết hợp.

-Lưu ý không có khoai tây và cuối gặp nhau ngày này. Cùng với nước – 8-12 ly nước trong suốt cả ngày.
GM Diet Plan Chế Độ Giảm Cân Ít Người Biết


Khỏe Và Đẹp Shop xin kính chúc các bạn thành công! 


[/tintuc]

0974 028 010
0
Sản phẩm